Meine Leidenschaft gilt dem personalisierten Yoga-Training. Lass uns gemeinsam in einer persönlichen und kreativen Atmosphäre die Welt des Yoga entdecken und deine individuellen Bedürfnisse sowie Ziele in den Mittelpunkt stellen. Genießen die Vorteile von Yoga bequem in deinen eigenen vier Wänden und lasse dich von meinem kreativen Ansatz inspirieren, der deine Yoga-Praxis auf ein neues Level heben wird. Ich freue mich darauf, dich auf deine Yoga-Reise zu begleiten!

Meine zertifizierte Ausbildung umfasst 200+ Stunden CYT (Certified Yoga Teacher)
-Chakra Cleaning eine faszinierende Praxis zur Harmonisierung der Energiezentren unseres Körpers
-Kinder Yoga eine unterhaltsame und pädagogische Möglichkeit, um schon den kleinsten Yoga-Praktiken näherzubringen
-Space Clearing eine alte Weisheit, um Räume von negativer Energie zu befreien und eine positive Atmosphäre zu schaffen
-Yin Yoga eine langsame, meditative und achtsame Yoga-Praxis, welche sich auf die tiefen Muskelschichten und Bindegewebe konzentriert
-Hatha Yoga die traditionelle Yoga-Praxis, welche die Balance zwischen Körper und Geist schafft, durch Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation
-Kinder Entspannung und Stressprävention ein wichtiges Werkzeug, um schon früh den Kindern beizubringen, wie sie mit Stress umgehen und sich entspannen können
-Meditation und Achtsamkeit sowie Progressive Muskelentspannung Techniken, welche uns helfen, uns zu zentrieren, unsere Konzentration zu verbessern und unser Bewusstsein für den eigenen Körper zu schärfen.

     -Yoga auf dem Stuhl ist eine großartige Option für Menschen, die Schwierigkeiten haben, auf dem Boden zu sitzen oder zu liegen, wie ältere Menschen oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen

 

Diese umfassende Ausbildung ermöglicht es mir, fundiertes Wissen und Fähigkeiten in verschiedenen Yoga-Disziplinen und Entspannungsmethoden anzuwenden.

Lass dich in die Welt des Personal-Yogas entführen. Hierbei erwarten dich nicht nur Entspannung und innere Einkehr, sondern auch ein fairer Preis ab 80 Euro pro Stunde. Eine Stunde voller Harmonie, Ausgeglichenheit und einer Prise Magie, die deinen Geist und Körper in Einklang bringt. Investiere in dich selbst und tauche ein in diese wohltuende Erfahrung!